±¹¹æºÎ, º´¿ªÆÇÁ¤ ½Åü°Ë»ç °³Á¤¾È ÀÔ¹ý¿¹°í

2020-12-02(¼ö) 16:41
[½Åµ¿¾Æ¹æ¼Û´º½º=±Ç¹Î¾Æ ±âÀÚ] ±¹¹æºÎ´Â 1ÀÏ ¹®½Å¿¡ ´ëÇÑ 4±Þ ±âÁØÀ» ÆóÁöÇÏ°í Çö¿ª(1¡­3±Þ) ÆÇÁ¤À» Çϵµ·Ï ÇÏ´Â ³»¿ëÀ» ´ãÀº 'º´¿ªÆÇÁ¤ ½Åü°Ë»ç µî °Ë»ç±ÔÄ¢' °³Á¤¾ÈÀ» ÀÔ¹ý¿¹°íÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ÇöÇà ±ÔÄ¢Àº ¸ö¿¡ ¹®½ÅÀÌ ¸¹°Å³ª ³ëÃâ ºÎÀ§¿¡ ÀÖ¾î ³²¿¡°Ô ºÒÄè°¨À» ÁÖ´Â °æ¿ì 4±Þ º¸Ã濪À¸·Î ÆÇÁ¤ÇØ »çȸº¹¹«¿ä¿ø µîÀ¸·Î º¹¹«Åä·Ï Çß´Ù.

ÇÏÁö¸¸ °³Á¤¾ÈÀº ¸ö¿¡ ¹®½ÅÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¸ðµÎ Çö¿ª(1~3±Þ) ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï º¯°æÇß´Ù.

±¹¹æºÎ´Â ¡°¹®½Å¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ÅºÎ°¨ µî ºÎÁ¤Àû ÀνÄÀÌ °¨¼ÒÇß°í, Á¤»óÀûÀÎ ±º º¹¹«°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇØ 4±Þ ±âÁØÀ» ÆóÁöÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

¶Ç 2015³â Çö¿ªº´ ÀÔ¿µ Àûü ¹®Á¦¸¦ ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ ÀϽÃÀûÀ¸·Î °­È­Çß´ø üÁú·®Áö¼ö(BMI) µîÀÇ Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁØÀ» 2014³â ÀÌÀü ¼öÁØÀ¸·Î ȯ¿øÇØ Çö¿ªº´ ÀÔ¿µ ´ë»ó ÀοøÀ» È®´ëÇϵµ·Ï Çß´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡ °¡½À±â»ì±ÕÁ¦ ÇÇÇØÀÚ ÆÇÁ¤À» À§ÇØ 'µ¶¼º¹°Áú¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ì¸¸¼º °£Áú¼º ÆóÁúȯ(3¡­6±Þ)' Á¶¹®À» ½Å¼³Çß´Ù°í ±¹¹æºÎ´Â µ¡ºÙ¿´´Ù.
±Ç¹Î¾Æ ±âÀÚ news@sdatv.co.kr
        ±Ç¹Î¾Æ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
ÀÌ ±â»ç´Â ½Åµ¿¾Æ¹æ¼Û ȨÆäÀÌÁö(http://www.sdatv.co.kr)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¹®ÀÇ ¸ÞÀÏ : sdatv@sdatv.co.kr